だいたい一時間くらい一通り遊んでみましたけど、結構WiiFit疲れますねー。
初めできる回数も少なくて、微妙な感じがしていたんですけど、プレイ時間が増えるにつれて、回数やトレーニングが増えるといった感じで、脳トレシリーズと同じ仕組みです。

ちなみにWiiFitで、計れるのは体重と自己申告の身長でＭＢＩを割り出し、それとバランスを計れます。
残念というかさすがに体脂肪は計れないです。
遊んだ感じ、バランスボードにかかる荷重の偏り、重さで動きや回数を判定しているようで、おそらく体重と身長で個人の加重数値を推測しているのかな。
そのせいか、毎回本人認証しているようですし。

個人的な感想だとヨガと筋トレは実用的、有酸素とバランスゲームは体感ゲームに近い感じがしますね。
特にバランスゲームのスキー系は体移動が結構再現されているようで、バランスボードを使ったゲームが出てきそうで期待できる感じがします。
後、バランスボールがゲームとして面白いかな。

筋トレとヨガは種類によっては結構良い運動になるので、毎日WiiFitをしてみようかなと思っている自分がいます。
意外や意外、ヨガが地味にきつい…。
自分が固いだけなのかもしれないが。
それにまあ、こういうのは毎日しなければ、無用の長物だからなあ。
後、注意点としてジョギング楽しいですけど、二階やマンションに住んでいる方要注意。
下に結構響きます、やっぱり。