こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「睡眠時間はだいたい何時間？」です。

ほうじょうは寝るのが大好きで、本当は暇さえあれば
ずーっと寝ていたいくらいです。
お休みの日は一日ゴロゴロして（そのまま気づいたら寝てしまって）
過ごしてしまうこともあります。もったいない…！

そんな私の大体の睡眠時間は、6時間〜7時間ぐらい。
本当は、毎日...
第381回「睡眠時間はだいたい何時間？」

だいたい５時間〜６時間と言ったところですねー。
本当のところ、後２時間いや、１時間でも寝たいところなんですけど、通勤時間が長いという悲しい事実が横たわっていたりします。

まあ、早く寝れば良いじゃないかという意見もあるのだけど、通勤時間が長いということは帰宅も遅いということで…。
それにやっぱり自由な、ゆっくりとした時間が大事ですから自然と睡眠時間削られますね。
幸いなことに朝の通勤はまず座れるので、電車で揺られながらぐっすりと睡眠に当てていたりしますけどねー。

その分、休日はたっぷりと睡眠とってますよ。
基本的に寝るのは好きですから。
しかし、これから早起きにはつらい時期になるなあ…。
布団の中が天国な季節ですから。