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こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「イライラした時の対処法は?」です小さなストレスが溜まっているのかカルシウムが足りていないのかこれといった理由はないんだけど、なんだか無性にイライラする時はないですか?やですよねイライラするの人様にイライラしていると気が付かれたくないし梅宮はイライラしてきたら、そっと甘いものを食べてみたり激しめの音楽をヘッドホンで聴いたりしま...
FC2 トラックバックテーマ:「イライラした時の対処法は?」


イライラする時はコーヒーかなにかを買いに行くついでに歩くか、甘い物を食べるというところでしょうか。
散歩することで結構ストレスが解消されますし、環境を変えるというのは効果があるなあと思います。
何より何かを食べると落ち着くのですよね。
なんというか不思議なものです。
甘いものを食べると特に落ち着くのは不思議なものです。
まあ、食べすぎ要注意というところでしょうか。

しかし、花粉症だけはどうしょうもないですよね。
薬のみというところでしょうか。
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