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こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の梅宮です今日のテーマは「毎日欠かさずやっている事は?」ですみなさん、毎日やらないと気が済まない事ってないですか梅宮は寝る前にストレッチと腹筋をやらないと気になってしまいなんだか分からない義務感にかられ眠くても毎日欠かさずやっていますみなさんが毎日欠かさずやっている事は何ですかたくさんの回答、お待ちしておりますトラックバックテーマで使っている絵文字はFC2...
FC2 トラックバックテーマ:「毎日欠かさずやっている事は?」


普段、忙しくて運動する時間はないですが、柔軟だけはするようにしています。
やはり身体が固くなると怪我をしやすくなりますし、身体の動きだけはという感覚で動かすようにしています。
それに仕事では座っていることが多いので、そうしても身体の動きがない分、固くなりやすいですから。
そういう意味でもこれからも続けると思います。

しかし、個人的には毎日がっつり運動している人は尊敬します。
やはりしんどいですいね。
とはいえ、これも習慣だからやり始めると案外できてしまうのかもしれませんけどね。
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