健康に良いって思って食べている物っていうＦＣ２トラックバックテーマということですが、テーマ出題者さんと同じく納豆ですねー。

ＴＶで、騒動になった納豆ですけど、やっぱり健康に良いのは確かですからね、それに美味しいですし。
毎朝食べているヨーグルトも一応そうなのかも。
牛乳飲まない分、それで補っている感じです。
よく考えると発酵食品ばかりだな…。

食べているというとは関係ないけど、夜９−１０時以降は間食しないということか。
昔はともかくこんなこと気にするなんて、歳いったなあと複雑な気分ですけど、少なくとも平日はそうしてます。
でも、休日は聞かないでください、反動で…（笑）。

後、水分しっかり採ることかなあ。
以上。